jakie s

Witam niedługo mam zamiar zakupić odżywki białkowe i mam kilka pytań: -Jakie odżywki polecacie -Jak stosować żeby było najlepsze efekty (jak często itd) -Czy będę mógł brać jednocześnie odżywki i kreatynę? -Jaki przyrost masy będę miał po kreatynie i odżywka Ćwiczę jakieś pół roku, wzrost 175 cm, waga 63 kg.

[...] i do tej pory starałem się jeść posiłek przed a następnie po treningu,ale wtedy moje okno rozpoczynałem ok 12-14,czy mogę je rozpoczac np. o 10 i skończyć np o 17-18 przed wyjściem na siłownie? Wydaję mi się,że to wszystkie pytania jakie mam,jeśli coś jeszcze przyjdzie mi do głowy to napisze. Proszę o wszelkie rady,opinie,pomoc. Pozdrawiam.

http://www.mma-core.com/img/i/o/UFC_Fight_Night_Hunt_vs_Miocic_Profile_Photo_March_02_2015-80540.jpg Rozpoczęcie: 2015-05-10 23:00 Walka wieczoru: 265 lbs.: Mark Hunt (10-9-1) vs. Stipe Miocic (12-2) Karta główna: 185 lbs.: Brad Tavares (13-3) vs. Robert Whittaker (13-4) 205 lbs.: Anthony Perosh (15-8) vs. Sean O’Connell (16-6) [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html oraz http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html może białko znowu, ale jakie? nie chcę przytyć a jeszcze zredukować, nie zależy mi na mięśniach jak u kulturysty, chcę mieć dobrą formę i sprawność fizyczną, nie jestem na jakieś diecie stworzonej [...]

[...] pojawiają się przy wysiłku (na bezdechu) ale także w stanie spoczynku..ostatnio łapię się ,że jestem przez jakiś czas nie oddycham (tak jakbym zapominał) i wtedy też mam jakieś dziwne uderzenia. I jak zbieram te wszystkie informacje o sobie to coraz bardziej przekonuję się ,że to jakieś zaburzenia psychologiczne.. jakaś nerwica może? Umawiam [...]

miesiąc temu kupiłem marcurial vapor IX CR galaxy i po dwóch meczach i kilku treningach podeszwa sie rozkleiła w obu butach , materiał nie wytrzymał. Bardzo podobają mi sie vapory no ale jak mają sie tak psuć to wole inne.. chociaż może trafiłem na taki zły model. Jakie inne polecacie? Zależy mi także na wyglądzie

[...] będzie ok. … - 4 750 mg ew Cypio do końca maja … - 4 750mg ew Boldek 1-16 tren E 300-500mg ew Zobaczymy jak saidy itd. 4-16 prop 100-150mg e2d I teraz kiedy oxe dorzucić w jakiej dawce będzie leciał tez clen 2tyg off 2tyg on (t3 i Helios na stanie ale na razie nie ruszam) Oczywiście na 16tyg się nie kończy bo od 17 poleci master tylko nie [...]

[...] warstwa dżemu dla smaku ew. Biały ser z jogurtem naturalnym ew.płatki owsiane z serkiem wiejskim + dwie łyżki dżemu dla smaku Posiłek 2 4-6 kromki chleba razowego bądź jakiegoś z ziarnami + schab, karkówka, rzadziej wędlina kupna+ warzywa bądż kiedy mam okazję taki sam jak posiłek 3 i 4. Posiłek 3 i 4 2x ryż 100g + mięso(głównie pierś z [...]

jakie są leki bez recepty na owsiki

[...] -klata: 133 x1 -martwy ciąg: -przysiad: zepsute kolano, nie biore maxow czy przyjmowanie dawek cynku rzedu 15mg i witaminy D 2000 j.m w celu utrzymania testosteronu na wysokim poziomie moze miec jakies skutki uboczne jesli przyjmowanie trwa przez czas rzedu kilku miesiecy? np. 2 miesiace codziennego przyjmowania, 2 tyg przerwy i znowu tak ?

Cześć i czołem! Od razu napiszę, że pytanie kieruję do osób, które praktykowały zwis lub ćwiczenia na drążku z użyciem haków treningowych. Ja osobiście praktykuję zwis w celu terapeutycznym i chciałbym wydłużyć jego czas. Jakie haki bardziej się nadają do drążka? http://www.harbinger.pl/products/21900_LiftingHooks.jpg czy [...]

[...] nabyty podczas ciąży a teraz trzeba by było troszkę przymasować. Dalsze chudnięcie nie jest mi potrzebne. Problem mam z michą, generalnie często nie dojadam. Miskę liczę od jakiegoś czasu i wyszło mi coś strasznego z czego niezdawałam sobie wcześniej sprawy. Jadłam na poziomie 1300-1500 kcal co nie było celowe do tego większość węgli i tłuszczy, [...]

[...] tak. Jestem typowym endo albo ekto, ciężko określić. Wszyscy u mnie w rodzinie są dosyć otyli ale nie aż tak, ich bf w granicy 28%, oprocz fat babci :D Waga przed masówką to jakieś 65kg z bf około 15% (wiec fatu troche juz było) Aktualna waga 84kg (BF ponad 21%) Wzrost 190cm wiek 22,5 lata Skolioza pleców przez co ciezko mi bylo progresować i [...]

[...] przed interwalami. Moje pytanie dotyczy stosowania BCAA wraz z johimbina, jak laczyc oba te suplementy, czy maja one negatywny wplyw na swoje dzialanie (bcaa na johimbine) i jakie przyjac rozwiazanie? Do tej pory stosowalem BCAA tylko przed treningiem. Czy optymalnym rozwiazaniem moze byc stosowanie johimbiny 30 minut przed treningiem, a BCAA [...]

[...] w moim wieku(16lat/ w grudniu 17) są ok, czy stosowanie moze mi zaszkodzić lub jest niepotrzebne? Czy takie postępy są dobre? Czy te suplementy wystarcza czy mam moze dodać jakieś BCAA ( mam dużo biegania i wysilku w ciągu tygodnia, jestem zawodnikiem który caly czas biega) oraz jakieś inne suplementy? Jeżeli macie jakieś porady to chętnie [...]

1. WIEK:30 2. WAGA:80 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:nie mierze sie -klatka:nie mierze sie -udo:nie mierze sie -talia:nie mierze sie 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:dopiete -węglowodany:dopiete -tłuszcz:dopiete 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5xTyg 9. CEL CYKLU:dobrej jakosci miesen 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Witam. Przebyłem 2 cykle z dianabolem i ani razu się nie odblokowałem. Ostatni raz jadłem we wrześniu 100 tabletek. Od połowy maja jem naposim po 30 mg dziennie. Na lewym sucie zrobił mi się guz. Jak jest ciepło to strasznie to wygląda. Dil polecił mi tamoxifen. Zostało mi 30 tabletek naposimu. Jak mam to brać? Bardzo proszę o pomoc. 1. WIEK: 20 [...]

Potrzebuje krotki cykl skupiajacy sie bardziej na jakosci miesnia i obwodach . zjechalem z bomby w styczniu lecialo tren e , tren a , prop , t400 , wino , meta , tura . teraz bym chcial walnac cos takiego : 1-8 prop 100 lub 150 mg e2d 1-8 tura 60 mg e0d 1-8 wino 50 mg zastrz 50 mg e2d Ma to sens ? 1. WIEK: 28 2. WAGA: 104 3. WZROST: 182 4. [...]

[...] być wycinką przez całą długość czyli 15 tyg, co sie okazało zaczął się 5ty tydzień a ja już prawie osiągnąłem cel. Jestem mega zadowolony na daną chwilę a zostało mi jeszcze jakieś 8 tyg. do urlopu. Zastanawiam się nad dodaniem czegoś jeszcze do cyklu co by może jeszcze z 2kg wpadło mięska. Rozpatrywałem opcję odstawienia tego co leci i pocisnąć [...]

[...] że wywiera szereg korzystnych metabolicznie efektów. W warunkach in vitro wykazano także, że hamuje aktywność proliferacyjną komórek raka trzustki. Nie wiadomo jednak czy i jakie może mieć to przełożenie na rokowanie u chorych z rakiem trzustki. W jednym z ostatnich wydań Pancreas ukazała się ciekawa praca, w której podjęto próbę oceny czy [...]